这就是谷芽,麦芽,太子参的样子了!
瘦肉洗干净焯水,可以很好的去除血水和白色泡沫减少肉腥味!其他材料洗一洗,太子参可以泡一小会~因为个别小朋友接受不了太子参那味道!
放足够的水!可用养生壶按煲汤模式,也可以用炖汤的煲隔水炖2个小时!
沸腾中……
加适量盐调味等暖和的时候可以喝了!
上传你做的健脾开胃助长汤