山药薏米芡实粥
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人做过这道菜
兜妈嘉宜
鲲哥传授的美食秘诀，山药薏米芡实粥，家里有料理机的话，非常快手。
健脾去湿。
副作用:长期吃会变白，男家属可能会不喜欢。我家现在隔天吃一次。
最后要放入红枣，中和薏米的凉。
健脾去湿。
副作用:长期吃会变白，男家属可能会不喜欢。我家现在隔天吃一次。
最后要放入红枣，中和薏米的凉。
用料
山药薏米芡实粥的做法
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提前一个晚上泡发干芡实和薏米，三个人吃，我就各抓一把。
山药一小段，人多的话可以酌情增加
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食材放入美锅，先温度V 小勺煮10分钟。
然后稍微放凉后，再速度10打30秒。(煮熟后再打，能更细点)，放入大半勺老冰糖(汤勺)。
再重复温度V(别盖量杯)，小勺煮10分钟。
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搭配鸡蛋，面包。开启元气满满的一天
最后要放入红枣，中和薏米和芡实的凉。
图里这顿忘了放
