少油版、下饭菜!香菜辣味茄子,香菜是灵魂~

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夏季的茄子很嫩,但茄子特别容易吸油,我这个是少油版的,热吃冷吃都可!香菜是灵魂不可以不加,特别下饭~

用料  

茄子 5个
香菜 适量,喜欢就多放点
大蒜末 适量
辣椒 2个
适量
适量
蚝油 适量
鲜酱油 适量
适量
清水 适量

少油版、下饭菜!香菜辣味茄子,香菜是灵魂~的做法  

  1. 把茄子去蒂清洗干净,如果你买的茄子皮厚的,可以把皮削掉。先把茄子均匀分成几段,然后在在均匀切成条块状。

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  2. 把水烧开,把茄子放入蒸锅中蒸熟,大概7到8分钟左右,熟了就行,自己把握,不要蒸的太烂,锅盖不要开,让它在闷一会,准备调料。

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  3. 香菜切段,喜欢吃香菜的可以多准备点。辣椒切段,大蒜头切末。

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  4. 现在来调汁,碗里放入一勺糖(我们这边偏甜一点,按自己口味增加,糖也增鲜)在倒点蚝油、鲜酱油(如:六月鲜•味极鲜)在加点水,不需要加很多水,茄子是熟的,不需要煮很久,搅拌一下。

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  5. 热锅倒入油,放入辣椒段和蒜末爆香

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  6. 放茄子,倒入料汁,大火收下汁水,可以尝一下咸淡,要是淡了适量放入些盐,自己把握哦~厨房小白没数的少放点,慢慢来。

    少油版、下饭菜!香菜辣味茄子,香菜是灵魂~的做法 步骤6
  7. 茄子入味后就关火(茄子入味很快,倒入料汁一分钟左右就可以关火了),再放入香菜,用锅铲搅拌下。(注:关火后再放入香菜)

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  8. 这样就完成了,茄子入味,香菜脆脆的

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该菜谱发布于 2021-06-26 13:42:33
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