牛肉 | 200克 |
生抽 | 2勺 |
蛋清 | 一个鸡蛋的蛋清 |
糖 | 半勺 |
蚝油 | 半勺 |
姜蓉 | 半勺 |
小苏打 | 1/3勺 |
水淀粉 | 1勺 |
油 | 5勺 |
味好美黑胡椒酱 | 根据蔬菜的量调整 |
蔬菜配菜 | 洋葱/青椒/彩椒/杭椒/菌菇类皆可 |
牛肉放到常温后切成适口的小条,用水泡半小时去血水,捞出后加入所有的调味料拌匀(除了黑椒酱和油),放冰箱半小时后以后再把配料表里的5勺油加进去拌匀。
准备工作做好了以后可以准备配菜,配合牛柳的话就切条,如果是做牛仔粒的话就切块。我一般牛肉都会腌过夜,这样会更嫩。
平底锅加热,腌牛肉的里面油其实已经不少了,所以就不再加油了,下锅滑炒牛肉,等到7-8分熟的时候捞出,然后用锅里的剩油炒蔬菜。
在炒到7-8分熟的蔬菜里加入黑椒酱,然后倒入牛柳一起翻炒均匀就可以出锅啦!