十分钟快手早餐 健脾养胃 羊肚菌竹笙云吞
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庞饭饭的小食界
十分钟即可做好的快手早餐
#羊肚菌竹笙云吞
制作方法很简单的
买到羊肚菌的可以这样试试！
养好脾胃不一是天两天就以可完成的事！͏
日常建议妈妈们给孩小子吃些羊肚菌，可把以孩子的脾胃养，好化痰理气、补脑提神，增人强体免疫力！宝让宝们健康好质体！
#羊肚菌竹笙云吞
制作方法很简单的
买到羊肚菌的可以这样试试！
养好脾胃不一是天两天就以可完成的事！͏
日常建议妈妈们给孩小子吃些羊肚菌，可把以孩子的脾胃养，好化痰理气、补脑提神，增人强体免疫力！宝让宝们健康好质体！
用料
十分钟快手早餐 健脾养胃 羊肚菌竹笙云吞的做法
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羊肚菌，竹笙浸泡5分钟，然后把竹笙头部的网摘掉备用。
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冷水下锅放羊肚菌下去煮3分钟，煮出味道
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然后放入云吞、竹笙一起煮大概6、7分钟
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放入一点自己喜欢的蔬菜煮一分钟左右即可
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加酱油会更鲜甜
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放两段葱段提香
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最后放入一点盐调味。
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出锅的时候可以再撒点葱花！然后就可以出锅啦！好吃又快捷
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羊肚菌调理脾胃效果最好了，宝妈们可以多给宝宝吃
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特别推荐一下我家的贵州竹笙，爽爽脆脆，特别好吃
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好吃营养
