营养早餐「香煎鸡蛋吐司」

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假装它是披萨吧。。。😂😂😂最近忙的实在是上头了,一个多周第一次做了个早餐给孩子。两片剩吐司,两个蛋,一个西红柿🍅简单搅一搅,营养又丰盛👍👍👍

用料  

吐司面包 2片
鸡蛋 2个
小葱 1根
西红柿 1个
半勺
白胡椒粉 半勺
食用油 适量
番茄酱 适量
沙拉酱 适量

营养早餐「香煎鸡蛋吐司」的做法  

  1. 面包片切小丁。

    营养早餐「香煎鸡蛋吐司」的做法 步骤1
  2. 西红柿洗净切小丁。

    营养早餐「香煎鸡蛋吐司」的做法 步骤2
  3. 小葱切葱花。

    营养早餐「香煎鸡蛋吐司」的做法 步骤3
  4. 鸡蛋打入碗中,加入盐和白胡椒粉打散。

    营养早餐「香煎鸡蛋吐司」的做法 步骤4
  5. 加入面包丁,西红柿丁和葱花。

    营养早餐「香煎鸡蛋吐司」的做法 步骤5
  6. 搅拌均匀备用。

    营养早餐「香煎鸡蛋吐司」的做法 步骤6
  7. 热锅刷油。

    营养早餐「香煎鸡蛋吐司」的做法 步骤7
  8. 到入面包丁糊,用铲子铺平整。

    营养早餐「香煎鸡蛋吐司」的做法 步骤8
  9. 盖上盖子,小火煎焖三分钟左右即可。

    营养早餐「香煎鸡蛋吐司」的做法 步骤9
  10. 取出后切块,挤上番茄酱和沙拉酱,开吃吧。

    营养早餐「香煎鸡蛋吐司」的做法 步骤10

小贴士

无技巧无难度!

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营养早餐「香煎鸡蛋吐司」相关分类

该菜谱发布于 2021-06-27 09:19:25
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