快手又好喝的中式减脂汤
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人做过这道菜
晴晴晴晴子哇
搬运于微博牛奶爱丽丝
中式减脂餐yyds！谁说只能水煮！！！
超级简单的食材 超级简单的做法 健康低卡 吃完一锅都不胖 爱上蔬菜！㊙️ 今年一次性分享给你们
我叫它们减脂麻辣烫汤底我自己平台期或者胖了 喝俩三天 立马掉秤的那种、
中式减脂餐yyds！谁说只能水煮！！！
超级简单的食材 超级简单的做法 健康低卡 吃完一锅都不胖 爱上蔬菜！㊙️ 今年一次性分享给你们
我叫它们减脂麻辣烫汤底我自己平台期或者胖了 喝俩三天 立马掉秤的那种、
用料
| 蔬菜 | 适量 |
快手又好喝的中式减脂汤的做法
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我真的想称关晓彤为减脂之神阿哈哈哈
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它的解馋鲜辣汤底真的好喝 好喝好喝 多少蔬菜我都得吃完啊 满足
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完成
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还有杨幂同款的辣萝卜汤底也出乎意料地特别特别赞！！
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就你完全不觉得自己在吃减脂餐，特别有满足感
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吃完一大碗 超级有满足感 但不会胖
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超适合吃腻水煮的姐妹了
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做法很简单 都写在图片上啦
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完成
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超级鲜美、酸酸辣辣的超好喝！
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夏天吃不下的饭的时候也可以喝这个汤，里面的油只要一丢丢丢就行。
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完成
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但注意哦 减脂是长时间的，所以大家一定要记得营养均衡。
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碳水也要保证哦
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完成
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这个淡口一点
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做法也很简单
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适合夏天味道不重口
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真的很好上手～
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也能吃饱🤔
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快动手做起来吧！
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这样可以节省时间哦，而且有时候买菜也用不完的
