红烧肉圆,有山药不腻,鲜美多汁

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好吃的肉圆
加了山药不油腻
没有肉腥味
肉质嫩
拌饭神器
孩子爱吃

用料  

三肥七瘦肉 400克
山药 200克
料一 糖生抽生粉葱姜
鸡蛋 1个
料二 生姜葱八角干辣椒老抽生抽盐
菜秧 适量

红烧肉圆,有山药不腻,鲜美多汁的做法  

  1. 选脆的山药,切成小丁

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  2. 把料一和鸡蛋放到肉里,姜我用的姜汁,去腥孩子又吃不出来生姜,一直搅拌,直到感觉上劲了

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  3. 油到六成热,小火,肉圆差不多两个鸡蛋那么大,左手放到右手,右手放到左手,直到表面光滑,此时并没有变成圆形,我用个大汤勺沾了油往锅里送了一下(此时已经软下来变椭圆了),这样安全些

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  4. 油没过肉圆,30-60秒之间吧,没有特别计时,再久一点也没事,用漏勺轻轻动一下,成形了,比刚才圆多了

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  5. 继续炸一会,全程中小火

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  6. 直到整个球表面发黄,捞出控油

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  7. 另一锅,放料二,也可以根据自己口味调制

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  8. 水开放肉圆,小火炖15分钟,中间翻滚一下

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  9. 家里只有菜秧了,也可以用上海青,焯水至八九成熟,盘中青菜垫底,倒入肉圆和汤汁

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  10. 拨开的肉圆,再浇上点汤汁,下饭那叫一个香

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该菜谱发布于 2021-06-27 17:47:50
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