红参跟红参丝是不一样的这个是红参,注意了
各10克是1个人的量,水是我们正常吃饭碗,1碗的三分之二,就是说1碗不要大满,用炖盅隔水炖1.5小时
早上,中午,喝最好
上传你做的红参玉竹麦冬汤
以上留言由作者回复后显示