土豆、胡萝卜切丁,洋葱切碎,肉类剁成肉沫或肉丁。
加入适量辅食油,下洋葱爆香,放入肉类翻炒(如果是虾肉调整到最后再放)
肉差不多熟时加入蔬菜丁翻炒一会儿,然后倒入没过食材的水,小火煮十分钟左右。小宝宝可以多点水煮到软烂。
水量明显减少后加入四分之一块宝宝咖喱块,炒至融化后将汤汁收到稍稍浓稠即可。
米饭加几滴辅食油和黑芝麻海苔粉,拌匀,倒入饭团模具压实后脱模,铺上咖喱牛肉,弄上一小撮绿色蔬菜。
红色的米饭是番茄打泥蒸熟,取少量拌到米饭里,就是粉色的啦。
尝了一下真的超级香!
咖喱鸡肉版~绿色饭团是米饭里加了少量菠菜汁
咖喱是这款,canyon的,一盒四块,一顿放一小块的四分之一就好了,不够味再酌情添加