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南瓜瘦肉焖饭 10+宝宝辅食

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喜乐妈辅食记的厨房  喜乐妈辅食记
胚芽米相对于普通大米来说更适合小宝宝吃，营养要高于普通大米不说，口感非常软糯，宝宝能更好消化和吸收。

今天做的简单快手的焖饭，里面肉和菜都有了，营养更均衡哦！

用料  

胚芽米 适量
南瓜 适量
胡萝卜 一块
猪瘦肉 适量
宝宝热炒油 适量

南瓜瘦肉焖饭 10+宝宝辅食的做法  

  1. 锅中加宝宝热炒油，先把瘦肉丁翻炒断生，再加入胡萝卜碎翻炒断生备用。

    南瓜瘦肉焖饭 10+宝宝辅食的做法 步骤1

  2. 胚芽米洗净。

    南瓜瘦肉焖饭 10+宝宝辅食的做法 步骤2

  3. 加入炒好的胡萝卜瘦肉丁。

    南瓜瘦肉焖饭 10+宝宝辅食的做法 步骤3

  4. 加入南瓜块。

    南瓜瘦肉焖饭 10+宝宝辅食的做法 步骤4

  5. 加入没过食材的清水。

    南瓜瘦肉焖饭 10+宝宝辅食的做法 步骤5

  6. 炖锅选焖饭功能。

    南瓜瘦肉焖饭 10+宝宝辅食的做法 步骤6

  7. 焖好了用勺子拌匀就可以开饭了。

    南瓜瘦肉焖饭 10+宝宝辅食的做法 步骤7

参照这个菜谱，大家做出 1 作品

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南瓜瘦肉焖饭 10+宝宝辅食相关分类

焖 饭 儿童
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该菜谱发布于 2021-06-29 10:20:34
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