超下饭的黑椒牛柳

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牛肉富含丰富的蛋白质,很利于小朋友的生长发育。这次买了牛里脊,切成条,炒了一盘黑椒牛柳,超下饭😄

用料  

牛里脊 200克
洋葱 小半个
杭椒(青椒) 6-10个(青椒1-2条)
蚝油 1勺
黑胡椒粉 1勺
生抽 1勺
料酒 1勺
植物油 少许
黑胡椒酱(味好美) 适量
生姜 2、3片

超下饭的黑椒牛柳的做法  

  1. 将牛里脊切成条,牛里脊很嫩,适合给孩子炒着吃。

    超下饭的黑椒牛柳的做法 步骤1
  2. 放料酒、生抽、蚝油、黑胡椒粉,少许油、淀粉抓匀

    超下饭的黑椒牛柳的做法 步骤2
  3. 牛柳上浆后腌制30分钟左右

    超下饭的黑椒牛柳的做法 步骤3
  4. 准备好洋葱和杭椒(青椒),姜切成薄片。

    超下饭的黑椒牛柳的做法 步骤4
  5. 开火,锅热后倒入稍微多一些的植物油

    超下饭的黑椒牛柳的做法 步骤5
  6. 油热后,先放入姜片爆香

    超下饭的黑椒牛柳的做法 步骤6
  7. 再放入腌制好的牛柳,迅速滑炒至断生

    超下饭的黑椒牛柳的做法 步骤7
  8. 将牛柳盛出后备用

    超下饭的黑椒牛柳的做法 步骤8
  9. 锅内留底油,放入洋葱和杭椒(青椒)翻炒

    超下饭的黑椒牛柳的做法 步骤9
  10. 加入少许生抽继续翻炒

    超下饭的黑椒牛柳的做法 步骤10
  11. 将牛柳倒入锅中

    超下饭的黑椒牛柳的做法 步骤11
  12. 挤入适量的黑椒酱,继续翻炒

    超下饭的黑椒牛柳的做法 步骤12
  13. 关火

    超下饭的黑椒牛柳的做法 步骤13
  14. 一盘色香味俱全的黑椒牛柳炒好了,配上一碗白米饭🍚,味好美😄

    超下饭的黑椒牛柳的做法 步骤14
  15. 厨友们可以做起来哦😄

    超下饭的黑椒牛柳的做法 步骤15

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该菜谱发布于 2021-06-29 15:20:44
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