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饼
减脂期 全麦饼
减脂期 全麦饼
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秋落叶_38m4
用料
全麦粉
330克
盐
2克
温水
180克
减脂期 全麦饼的做法
盐放温水里化开，加入全麦粉揉成团，醒面20分钟以上
分成10份，按扁抹油，叠加在一起。用手慢慢把一摞面皮捏大，擀成饼。
开水蒸20分钟，焖5分钟
趁热揭开，晾凉装袋冷冻。
小贴士
抹油要抹稍微多点儿，四周都抹到，不然揭不开。
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该菜谱发布于 2021-06-29 17:21:34
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