羊肉 | 3斤 |
羊肉泡水去血水,然后斩小块(大概2*2 cm,没有要求这么严格,大点也行的),洗干净,然后把泡的水分捏出来
羊肉冷水下锅,加葱姜料酒焯水,然后拿出洗干净,沥干一点水
准备小葱一把打结,洋葱少许,热锅冷油,下多一点的油,熬葱油。(干锅呢,油要多一些的)
熬至小葱焦干,葱油熬好后,关火把油里的料捞出来,剩油在锅里,开火热油,下4-5片姜片爆香,然后下羊肉,下一小茶匙盐(留底味用),大火把羊肉水分炒干,炒出羊香味,加提前泡水15分钟的大料(八角2个,香叶3.4小片,桂皮一段,沙姜4.5粒,去籽草果1个)加一勺米酒,加一半的酱汁(1勺柱侯酱+1勺黄豆酱+半勺花生酱+2块腐乳+1勺耗油+4勺半酱油+少许腐乳水,拌均),加没过羊肉的啤酒或者水,盖盖子焖30分钟(我这个是中羊啊,皮有点硬的,老羊最好焖久点👌)
开盖把水分收干,捞出羊肉装盆。
吃以上的步骤可以提前做哟,等到吃饭之前,开锅!
热锅,倒香油,下蒜粒(6.7粒)中火爆香黄,然后下干辣椒(4根,从中间剪断,可以按自己口味来下),炒香后下羊肉,炒干一点,下芹菜段,然后下最后的酱汁,炒均,砂锅底部铺好蒜苗头段、蒜苗叶段,炒干的羊肉关火,把炒锅的羊肉铲到砂锅里即可!!!
砂锅上架,开小火焖2分钟就可以了,(不闷也可以,吃的时候不要先吃下面的蒜苗,让它利用羊肉的油和热量焖熟)