红烧福寿鱼

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很简单的一道,又很考验耐心。

用料  

罗非鱼

红烧福寿鱼的做法  

  1. 准备工作:

    处理鱼的宗旨很简单,把不好看的黑的,红的,鳞的东西去除干净。内脏也是一样。打上花刀

    沥干水,吸取多余水分,少量盐稍微腌制。

    配料:姜丝,蒜苗,盐,酱油。(有黄豆酱可以下一点)

  2. 煎鱼(核心工作)。将鱼双面煎至金黄,闻到很香的鱼香味。

    两种方式:大火宽油五六分钟;小火少油慢煎半小时。


    不能掌握火候的,建议使用不粘锅小火,很轻松。

    注意:发现锅内有水分时,即乳白色的油水混合物时,打开锅盖让水分蒸发。

    注意:鱼下锅后,不能翻动,否则鱼会烂,皮会破。只有等到皮和锅分离,才能翻身,即轻轻晃动,会发生移动,说明煎的快到位了。

  3. 煮鱼:爆香蒜苗,姜丝,下一半的水;

    开大火煮制浓汤。

    盐酱油调味。

    撒花 ,香菜。

    起锅。

 
该菜谱发布于 2021-06-30 00:02:19
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