鸡胸肉一块洗净,两个人吃刚好
从中间对半切开
用锤敲打
敲打好了
加盐,料酒,白胡椒粉,花椒粉,五香粉腌制一小时。可以冰箱冷藏过夜。
铺一层淀粉
一个鸡蛋打散,裹一层鸡蛋液
最后裹满面包糠
空气炸锅放锡纸,放入鸡排
200度烤15分钟
美味鸡排如此简单
美味早餐搭档
上传你做的无油炸鸡排(空气炸锅版)