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宝宝健脾胃汤｜鲜甜好喝的无花果炖梅花龙骨汤。

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晨妈自然鲜养的厨房  晨妈自然鲜养
宝宝👶喜欢喝清汤
山药健脾胃
每次我都要给孩子放山药
家里常备的

用料  

山药 2小根
无花果 几块
排骨 8块
盐 适量
干贝 8-10粒

宝宝健脾胃汤｜鲜甜好喝的无花果炖梅花龙骨汤。的做法  

  1. 提前泡半天血水，不喜欢焯水，我懒哈哈。
    纯净水接好放骨头，无花果，干贝，姜片开火炖起来。

    宝宝健脾胃汤｜鲜甜好喝的无花果炖梅花龙骨汤。的做法 步骤1

  2. 开锅后把浮末扔掉。小火慢炖1个半小时。

    宝宝健脾胃汤｜鲜甜好喝的无花果炖梅花龙骨汤。的做法 步骤2

  3. 炖一个小时的时候➕山药和盐继续炖30分钟

    宝宝健脾胃汤｜鲜甜好喝的无花果炖梅花龙骨汤。的做法 步骤3

  4. 好了，喝吧。味道鲜甜啊……

    宝宝健脾胃汤｜鲜甜好喝的无花果炖梅花龙骨汤。的做法 步骤4

小贴士

没啥注意的，小火慢炖～

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宝宝健脾胃汤｜鲜甜好喝的无花果炖梅花龙骨汤。相关分类

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该菜谱发布于 2021-06-30 16:13:17
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