非常下饭的小炒鸡丝,简单快手,鸡肉嫩滑,香辣开胃,百吃不胖

3 人做过这道菜
天热没胃口,做一道简单快手的下饭菜吃吃吧,香辣开胃又不用担心长胖。

用料  

鸡胸肉 1块
青线椒 2个
小米辣 5个
4片
5瓣
淀粉 5克
十三香粉 2克
食用油 35克
生抽 1勺
蚝油 1勺
白糖 2克
1段

非常下饭的小炒鸡丝,简单快手,鸡肉嫩滑,香辣开胃,百吃不胖的做法  

  1. 准备食材。

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  2. 青线椒和小米辣洗净切小段,姜切片,蒜去皮去蒂大的可以切滚刀块,葱切葱花备用。

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  3. 鸡胸肉洗净去筋去脂切丝加入1勺生抽。

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  4. 加1中勺淀粉,1小勺十三香粉,1中勺食用油。

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  5. 抓拌均匀,腌制15分钟。

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  6. 锅中适量油(比平时炒菜稍微多一点)烧热下入腌好的鸡丝,快速划散,炒至变色后盛出备用。

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  7. 锅中留底油,下入葱姜蒜爆出香味,加入青线椒和小米辣翻炒断生。

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  8. 下入炒好的鸡丝。加入1勺蚝油,加少量白糖提鲜。

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  9. 翻炒均匀即可。

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  10. 出锅装盘。

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小贴士

腌制鸡肉时加少量淀粉和食用油可使鸡肉更嫩滑,下锅炒时不宜粘连。

参照这个菜谱,大家做出 3 作品

 

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该菜谱发布于 2021-06-30 17:09:28
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