茄汁日本豆腐肉末煲【7月北鼎珐琅铸铁锅食谱】

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【7月北鼎打卡参考食谱】

*本食谱出自@西米Fiona

7月打卡领价值209元的北鼎1200ml储物罐,活动规则戳
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用料  

调味料
白糖 3克
蚝油 15克
生抽 10克
料酒 10克
葱末 5克
姜末 5克
食材
日本豆腐 3袋
猪肉末 60克
番茄 2个
淀粉 20克
豌豆粒 15克

茄汁日本豆腐肉末煲【7月北鼎珐琅铸铁锅食谱】的做法  

  1. 准备所有的食材。

    茄汁日本豆腐肉末煲【7月北鼎珐琅铸铁锅食谱】的做法 步骤1
  2. 日本豆腐切成小段。

    茄汁日本豆腐肉末煲【7月北鼎珐琅铸铁锅食谱】的做法 步骤2
  3. 番茄底部划几道,用开水烫下剥去皮,切小块。

    茄汁日本豆腐肉末煲【7月北鼎珐琅铸铁锅食谱】的做法 步骤3
  4. 切好的日本豆腐撒上薄薄的一层淀粉。

    茄汁日本豆腐肉末煲【7月北鼎珐琅铸铁锅食谱】的做法 步骤4
  5. 炉灶上放上导热板

    茄汁日本豆腐肉末煲【7月北鼎珐琅铸铁锅食谱】的做法 步骤5
  6. 再放上焖焗锅,中小火预热2分钟,待焖焗锅热,倒入油,摆上日本豆腐,小火煎两面金黄铲出。

    茄汁日本豆腐肉末煲【7月北鼎珐琅铸铁锅食谱】的做法 步骤6
  7. 锅中继续倒入油,爆香葱姜末,倒入肉末,小火炒至变色,加料酒,蚝油,生抽。

    茄汁日本豆腐肉末煲【7月北鼎珐琅铸铁锅食谱】的做法 步骤7
  8. 倒入番茄块,继续翻炒,炒至番茄变沙,可以加一小点白糖提鲜。

    茄汁日本豆腐肉末煲【7月北鼎珐琅铸铁锅食谱】的做法 步骤8
  9. 倒入煎好的日本豆腐,用铲子轻轻推开,让豆腐都裹满茄汁。

    茄汁日本豆腐肉末煲【7月北鼎珐琅铸铁锅食谱】的做法 步骤9
  10. 最后撒一些熟豌豆粒点缀下即可。

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该菜谱发布于 2021-07-01 11:38:27
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