小吊梨汤‖养生降火润肺 🔥夏天必备

4 人做过这道菜
今天分享又一个夏天必备哈哈哈哈哈哈
夏天闷热没食欲可以先喝这个再吃饭😘真的非常开胃!
不喜欢吃饭没胃口吃饭的宝宝们快来看看这个❤️

用料  

1个
银耳 半朵
红枣 6颗
枸杞 6粒
冰糖 适量
话梅 3颗

小吊梨汤‖养生降火润肺 🔥夏天必备的做法  

  1. 银耳提前泡发,用一点盐把梨的表皮洗干净,然后不去皮切成小块。红枣枸杞洗干净备用

    小吊梨汤‖养生降火润肺 🔥夏天必备的做法 步骤1
  2. 所有材料放入锅中,加水完全没过食材,盖上锅盖煮,25分钟,最后加入枸杞即可

    小吊梨汤‖养生降火润肺 🔥夏天必备的做法 步骤2

小贴士

可以放入冰箱冰一会,酸甜清爽的感觉很适合夏天!饭后还可以来一杯伊颜春,再把夏天堆积起来的湿气去除掉,健康面条度过夏季!

参照这个菜谱,大家做出 4 作品

 
该菜谱发布于 2021-07-01 16:46:57
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