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清凉解毒的 苦瓜黄豆骨头汤
清凉解毒的 苦瓜黄豆骨头汤
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小红_mpxl
昨天孩子吃了烤叉烧,天气热煲个苦瓜黄豆骨头汤降降火去去热毒,黄豆和苦瓜都是凉性的食物,所以加了一小把桂圆肉中和一下又可代替了蜜枣一举两得。
用料
猪骨
500克
苦瓜
1根
黄豆
2把
桂圆肉
1小把
姜片
1小块
盐
适量
清凉解毒的 苦瓜黄豆骨头汤的做法
所需材料
骨头焯水备用
苦瓜切块,姜拍扁
锅中放入水烧开将所有材料下锅
小火煲上一个半小时
放入适量的盐就好了
甘甜甘甜的很可口
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该菜谱发布于 2021-07-01 19:24:41
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