快手鸡胸肉豆干黄瓜

Name: 快手鸡胸肉豆干黄瓜
Ingredients: 1块鸡胸肉; 1根黄瓜; 3块豆干; 一勺生抽; 2勺味好美照烧酱; 3勺色拉油; 1勺料酒

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最近血糖有点高，不得不吃些减脂的食物，于是自己自创了😄

用料

先把鸡胸肉洗干净晾干，切成丁，青瓜和豆干也都切成丁放一边
先把锅烧热，放入色拉油，再加入鸡胸肉丁翻炒，可以加点料酒，炒到外表稍微有点微黄先把鸡丁装在一边的盘子里，再把剩下的黄瓜豆干倒锅里煸炒，大概两分钟后把鸡胸肉再倒入锅里，放入生抽和照烧酱继续翻炒，翻炒3分钟就可以出锅了

随便看看

该菜谱发布于 2021-07-01 20:05:20

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