【0631】鳝鱼皮粉 <302小厨房>

1 人做过这道菜
湖南汨罗的长乐县除了油“长乐甜酒”之外还有一道很具地方特色的菜品,叫做“鳝鱼皮粉”。剁成肉糜的鳝鱼与本地的红薯皮粉一同烹制,最后加上点睛的紫苏,味道相当不错!

用料  

鳝鱼 600g
皮粉(湿重) 400g
鸭儿芹或水芹菜 70g
猪油 1大块
紫苏 20g
大蒜碎 1小碟
生姜碎 1小碟
白胡椒碎 2勺
白糖 1小勺
生抽 3勺
老抽 少许
少许

【0631】鳝鱼皮粉 <302小厨房>的做法  

  1. 原料图

    【0631】鳝鱼皮粉  <302小厨房>的做法 步骤1
  2. 皮粉是用红薯做出来的,使用前请用清水浸泡4h以上

    当然也可以用家里有的其他粉皮或者粉条代替

    【0631】鳝鱼皮粉  <302小厨房>的做法 步骤2
  3. 本应该用鸭儿芹碎的,味道会更浓郁,但是没有买到,就用芹菜苗碎代替了。紫苏是不能缺少的,也是这道菜的灵魂,同样切碎备用

    【0631】鳝鱼皮粉  <302小厨房>的做法 步骤3
  4. 鳝鱼其实是选择越小的越嫩的越好,但是菜市场目前只有这个尺寸的,大家参考一下就好

    【0631】鳝鱼皮粉  <302小厨房>的做法 步骤4
  5. 鳝鱼简单涮一下就可以,鳝鱼血的增香作用很明显,不需要完全去除。内脏摘掉就可以。如果用的是细小的鳝鱼,可以不去骨。如果用的是比较粗壮的大鳝鱼,在买的时候去骨会更方便一些。用刀将其剁成泥

    【0631】鳝鱼皮粉  <302小厨房>的做法 步骤5
  6. 像这样就行,不是切丁是切泥哦~~

    【0631】鳝鱼皮粉  <302小厨房>的做法 步骤6
  7. 锅底不放油(但可以用油润一下锅后倒出),把泡软的皮粉倒入锅中,中火将表面熇出白泡即可(此时可能粘锅或者皮粉相互粘在一起,不用紧张)

    【0631】鳝鱼皮粉  <302小厨房>的做法 步骤7
  8. 炒的差不多的时候淋少许油继续炒两下至皮粉完全软化即可

    【0631】鳝鱼皮粉  <302小厨房>的做法 步骤8
  9. 加入一大碗清水烧开

    【0631】鳝鱼皮粉  <302小厨房>的做法 步骤9
  10. 烧开后就可以关火了

    【0631】鳝鱼皮粉  <302小厨房>的做法 步骤10
  11. 连汤汁一同转移出来备用(皮粉此时还会一直吸收汤汁,为了防止坨,可以准备一点开水,水吸干了就加点)

    【0631】鳝鱼皮粉  <302小厨房>的做法 步骤11
  12. 之后同样是干锅状况下放入鳝鱼泥翻炒

    【0631】鳝鱼皮粉  <302小厨房>的做法 步骤12
  13. 开始的时候会渗透出汤汁,继续反复翻炒使汤汁挥发掉

    【0631】鳝鱼皮粉  <302小厨房>的做法 步骤13
  14. 火力不要太猛,不糊锅就行

    【0631】鳝鱼皮粉  <302小厨房>的做法 步骤14
  15. 当黄鳝泥开始跳动的时候加入一大块猪油融化

    【0631】鳝鱼皮粉  <302小厨房>的做法 步骤15
  16. 之后加入足量清水烧开

    【0631】鳝鱼皮粉  <302小厨房>的做法 步骤16
  17. 保持大火滤去浮沫

    【0631】鳝鱼皮粉  <302小厨房>的做法 步骤17
  18. 加入生抽、白胡椒、盐、白糖调味

    【0631】鳝鱼皮粉  <302小厨房>的做法 步骤18
  19. 加入蒜碎姜碎去腥提味,大火烧20min

    【0631】鳝鱼皮粉  <302小厨房>的做法 步骤19
  20. 加入芹菜碎和炒好的皮粉中火加热

    【0631】鳝鱼皮粉  <302小厨房>的做法 步骤20
  21. 煮至皮粉入味即可(约20min)

    【0631】鳝鱼皮粉  <302小厨房>的做法 步骤21
  22. 临出锅前可以再根据自己的口味调一下味,然后加入紫苏碎充分搅拌即可

    【0631】鳝鱼皮粉  <302小厨房>的做法 步骤22
  23. 紫苏可是灵魂

    【0631】鳝鱼皮粉  <302小厨房>的做法 步骤23
  24. 胡椒的辛辣和紫苏特殊的香气组合很迷人!

    【0631】鳝鱼皮粉  <302小厨房>的做法 步骤24

小贴士

1,皮粉也可以用家里有的粉条一类的代替;

2,鳝鱼骨如果懒着剁的非常碎也可以选择去骨鳝鱼。

参照这个菜谱,大家做出 1 作品

 
该菜谱发布于 2021-07-02 08:23:31
21 收藏


【0631】鳝鱼皮粉 <302小厨房>的答疑

关于【0631】鳝鱼皮粉 <302小厨房>的做法还有疑问? 登录提一个问题