小孩个子矮,不长肉,宝妈必学❗️润肺安神❗️

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宝妈们疑问基本都是为什么家里的小孩不长肉呢? 个子比同龄的孩子矮! 其实孩子不长肉原因也有很多:是不是胃口不好,还是睡不好? 不爱吃饭,自然抵抗力也就下降,很容易感冒咳嗽 下面这个汤羹,我经常煲给我家的小孩喝,而且口感清甜可口,小孩子非常爱喝哟! 还可以帮忙小孩长肉,安神润肺,增强免疫力,吃好了! 睡好了,免疫力也好了,想不长肉都难!!!

用料  

瘦肉 200克
麦冬 5克
太子参 6克
枸杞 8粒

小孩个子矮,不长肉,宝妈必学❗️润肺安神❗️的做法  

  1. ⭐️麦冬:具有养阴生津,润肺清心,属于养阴,有可以缓解人体因为脾胃虚寒、口干舌燥和干咳咳血的症状。促进胰岛素功能的恢复,调节胰岛素的分泌,可以降低血糖水平,适宜小孩脾虚食少

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  2. ⭐️太子参:补气养血,生津止渴,健脾益胃,用于治疗久热不退,饮食不振,肺虚咳嗽,失眠,多梦,健忘,心悸,气短,水肿,精神疲惫,眼干,盗汗,干咳少痰,肺阴不足等。能提高人体的免疫力,调节内分泌功能,增强体质,帮助钙的吸收,防止骨质疏松和小儿佝偻病。改善心肌收缩能力,增加血液循环

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  3. ⭐️枸杞:补肾益精、养肝明目、生津止渴、润肺安神

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  4. 瘦肉焯水捞出备用,全部材料洗净,倒进锅中大火转小火炖1.5小时即可饮用

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小贴士

凡胃有痰饮湿浊及暴感风寒咳嗽者均忌服。
 

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该菜谱发布于 2021-07-02 14:08:48
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