日式奶油鸡肉汤

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一款日式奶油风味鸡肉汤,新鲜鸡肉搭配各种蔬菜煮出浓浓牛奶风味的汤锅,营养丰富、做法简单,值得给家人一起享用的美味佳肴!

用料  

去骨鸡腿肉 1块
洋葱 1/2个
土豆 2个
胡萝卜 1/2根
小麦粉 1勺半
250毫升
盐、胡椒粉 适量
西兰花 1/4个
花菜 1/4个
牛奶 150毫升
黄油 15克
だし调味粉 1勺

日式奶油鸡肉汤的做法  

  1. 准备好食材。

    日式奶油鸡肉汤的做法 步骤1
  2. 洋葱切碎。

    日式奶油鸡肉汤的做法 步骤2
  3. 土豆去皮切成块。

    日式奶油鸡肉汤的做法 步骤3
  4. 胡萝卜切成块。

    日式奶油鸡肉汤的做法 步骤4
  5. 西兰花切成小朵。

    日式奶油鸡肉汤的做法 步骤5
  6. 花菜切成小朵。

    日式奶油鸡肉汤的做法 步骤6
  7. 鸡腿肉切入口大小。

    日式奶油鸡肉汤的做法 步骤7
  8. 鸡腿肉撒盐和胡椒粉略腌。

    日式奶油鸡肉汤的做法 步骤8
  9. 锅中倒入清水,烧开,加入适量盐,加入西兰花、花菜煮1分钟后捞出,沥干水分备用。

    日式奶油鸡肉汤的做法 步骤9
  10. 锅中倒入1/2大勺色拉油,放入鸡肉翻炒至变色盛出。

    日式奶油鸡肉汤的做法 步骤10
  11. 锅中加入15克黄油,加入洋葱碎炒至变透明。

    日式奶油鸡肉汤的做法 步骤11
  12. 加入1勺半小麦粉,炒至无粉状。

    日式奶油鸡肉汤的做法 步骤12
  13. 倒入250毫升清水。

    日式奶油鸡肉汤的做法 步骤13
  14. 加入土豆和胡萝卜。

    日式奶油鸡肉汤的做法 步骤14
  15. 加入鸡肉,煮15分钟,蔬菜熟烂。

    日式奶油鸡肉汤的做法 步骤15
  16. 倒入150毫升牛奶。

    日式奶油鸡肉汤的做法 步骤16
  17. 煮开,加入适量盐和胡椒粉调味。

    日式奶油鸡肉汤的做法 步骤17
  18. 加入西兰花、花菜煮5分钟即可。

    日式奶油鸡肉汤的做法 步骤18
  19. 一款日式风格奶油鸡肉汤锅,营养又美味!

    日式奶油鸡肉汤的做法 步骤19
 

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该菜谱发布于 2021-07-02 18:03:10
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