🍅| 100道减脂餐26| 番茄牛肉烩饭超下饭

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今天吃了个番茄牛肉烩饭,简直是剩米饭福音,好吃下饭,减脂期的宝宝就用糙米饭,也比直接吃感觉口感好一些~做法也是挺简单的!

用料  

需要材料(2人份) 番茄: 2个 洋葱: 1小块 肥牛:适量 酱汁:半碗清水、2勺生抽、半勺老抽、1勺蚝油、1勺番茄酱、少许代糖 糙米饭

🍅| 100道减脂餐26| 番茄牛肉烩饭超下饭的做法  

  1. 1洋葱切碎、番茄切块、酱汁调好,然后水烧开加一勺料酒把肥牛焯熟

    🍅| 100道减脂餐26| 番茄牛肉烩饭超下饭的做法 步骤1
  2. 2锅内少许油,翻炒洋葱,加入番茄继续翻炒至软烂出汁,倒入准备好的酱汁

    🍅| 100道减脂餐26| 番茄牛肉烩饭超下饭的做法 步骤2
  3. 3煮开后加入肥牛卷,把米饭倒进去翻炒均匀

    🍅| 100道减脂餐26| 番茄牛肉烩饭超下饭的做法 步骤3
  4. V盛出来就可以吃啦~如果有海苔香松撒一点味道更好

    🍅| 100道减脂餐26| 番茄牛肉烩饭超下饭的做法 步骤4

参照这个菜谱,大家做出 1 作品

 

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该菜谱发布于 2021-07-02 23:27:25
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