无花果雪梨银耳瘦肉汤
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唯唯R
无花果雪梨瘦肉汤功效可以清热降火，止咳化痰，还能润肺缓解燥热。雪梨还可以止咳化痰，尤其是咳嗽有痰，身体燥热有心火，可以缓解喉咙的疼痛和干痒，达到清热降火，还能降血压血脂的效果，对于上火有虚热有支气管炎的人可以调节。此汤滋阴润肺，健胃生津美容颜，降压通便、有利减肥。
用料
无花果雪梨银耳瘦肉汤的做法
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将雪梨削皮去芯切段，瘦肉切成小块，其它汤料洗净浸泡一下。
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汤煲放入适量的水，烧到水沸腾，把全部汤料都放入煲中，开大火，煲滚，转中火煲半小时，转小火慢慢煲40分钟即可。
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中途要开盖，搅拌一下，怕汤料会沾底。
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汤煲好关火，加入适量的盐。甜甜润润的汤出煲了，清甜又滋润，大人小孩都爱喝！干燥、喉咙不舒服都可以喝它。
