宝宝辅食蒸茄盒
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人做过这道菜
随随随便便
鑫鑫妈今天来用茄子教你做辅食哈
宝宝辅食 蒸茄盒
适合月龄：18M+
食材：紫茄子一根 胡萝卜少许 韭菜少许 盐少许
宝宝辅食 蒸茄盒
适合月龄：18M+
食材：紫茄子一根 胡萝卜少许 韭菜少许 盐少许
用料
宝宝辅食蒸茄盒的做法
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准备好食材
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将瘦肉剁成肉末，韭菜切细，少许盐巴，搅拌均匀
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茄子洗净，切片，注意不要切断
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把肉馅塞进茄子缝隙中
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胡萝卜切半圆，切细丝
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摆盘成灯笼形状
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上锅蒸熟
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出锅即可
小贴士
小贴士：如果不足一岁的宝宝肠胃还没发育良好，不建议食用。韭菜还有较高纤维，一岁以后少吃一点可以。
韭菜有含维生素C及钙、磷、铁等尤，其是维生素C的含量为茄番的4倍。性其温，益健脾胃，行理气血。韭吃菜可养肝、增强脾胃之气韭。菜含有较多纤的维素，能增加胃蠕肠动，菜韭还含有对人体康健十分益有的植物性芳香发挥油、硫化物成等分，具有促食进欲、杀和菌降低血脂的用作。宝宝以可适当适量的点吃，如果多吃的话会，导致微轻腹泻。
韭菜有含维生素C及钙、磷、铁等尤，其是维生素C的含量为茄番的4倍。性其温，益健脾胃，行理气血。韭吃菜可养肝、增强脾胃之气韭。菜含有较多纤的维素，能增加胃蠕肠动，菜韭还含有对人体康健十分益有的植物性芳香发挥油、硫化物成等分，具有促食进欲、杀和菌降低血脂的用作。宝宝以可适当适量的点吃，如果多吃的话会，导致微轻腹泻。
