甜辣素鸡块(空气炸锅版)

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早餐用半成品素鸡块做了个快手高蛋白食品,既好吃又省时间,配上甜辣口味的泰式甜辣酱,真的是好吃到炸。
半成品直接某东就有卖,不用油炸,吃的更健康。

用料  

高蛋白素鸡块 100克
泰式甜辣酱 适量

甜辣素鸡块(空气炸锅版)的做法  

  1. 这款素鸡块富含蛋白质,想减肥的人一定吃这种高蛋白的食品,可以有效帮助分解体内的脂肪。

    甜辣素鸡块(空气炸锅版)的做法 步骤1
  2. 将素鸡块儿摆入空气炸锅中。

    甜辣素鸡块(空气炸锅版)的做法 步骤2
  3. 放入空气炸锅180度烤至制十分钟。

    甜辣素鸡块(空气炸锅版)的做法 步骤3
  4. 这个时候再翻面,再进行烤制3~5分钟。

    甜辣素鸡块(空气炸锅版)的做法 步骤4
  5. 总共15分钟就可以烤出一盘好吃的素鸡块。

    甜辣素鸡块(空气炸锅版)的做法 步骤5
  6. 泰式甜辣酱和素鸡块儿可以说是绝配,素鸡块儿,蘸着甜辣酱吃,真的特别美味。

    甜辣素鸡块(空气炸锅版)的做法 步骤6
  7. 早餐一道亮丽的高颜值食品做成。

    甜辣素鸡块(空气炸锅版)的做法 步骤7
  8. 沾一点甜辣酱咬到嘴里简直太香了。

    甜辣素鸡块(空气炸锅版)的做法 步骤8
 
该菜谱发布于 2021-07-04 09:13:38
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