准备好所有的食材
材料清洗干净备用
排骨焯水备用
所有的食材(除了盐)放进炖盅,放入适量的矿泉水
隔水炖两个小时即可
临出锅前加点盐即可
这道健脾汤味道鲜美,又滋补养人。是一道非常适合全家老少食用的汤品。
对于女性肤色暗淡,失眠多梦。小孩脾胃差,不爱吃饭,晚上睡觉冒虚汗说梦话磨牙,喝这款汤都非常不错呢。
一周建议给宝宝煮上两回
上传你做的四神小儿健脾汤 清热祛湿 健脾胃