以做10个乒乓球大小的青团为例,两根油麦菜就够了。
将油麦菜整颗洗净。
锅里放入能淹没油麦菜的水,加入花生米那么多的碱面,煮开,放入整颗的油麦菜,搅拌入水,大火煮开,转小火,煮软油麦菜,这个油麦菜要软到用筷子一压就烂的程度。
将煮好的油麦菜捞出,放入凉水中过凉,然后捞出挤干水份,切碎放入盆中,捣成泥。
将糯米粉和1/5的玉米淀粉,1/5的白面粉混合,用菜泥和成面团,如果太干,可以加点水。三饧三揉。(饧,就是静置的意思,一般静置一次15分钟)
将面团分成小剂子,包入豆沙。团子不要做得太大,乒乓球大小正好,蒸的时间短,颜色好看,同时吃起来也方便。
蒸锅里铺上剪成块的粽叶(也可以是玉米叶,这个菜市场有很多,可以捡回来用),放入青团。上笼蒸10分钟。
蒸好后取出即可。