菜心洗净去头,备用
焯水,断生,备用
青椒切丝,准备蒜蓉,香菜,盛入碗中
热油浇入刚准备好的配料,再加入少许盐,白糖,海鲜凉拌酱油,耗油,蒸鱼豉油,小磨香油,用量可根据个人口味添加
将准备好的调料倒入盛有焯熟的菜心盆中,拌匀,美味爽口耗油菜心完成啦!
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