马齿苋馍馍

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马齿苋清热解毒,现在正是生长茂盛的季节。有时用来熬粥有时用来下面最经常做的还是马齿苋煎饼。今天用全麦面粉拌马齿苋做皮内心里用黑米做馅。没有称重,按照平时做馍馍的方法做就好。

用料  

葱油 少许
全麦面粉 适量
马齿苋 随意
酵母 适量
黑米 适量
燕麦片 适量

马齿苋馍馍的做法  

  1. 除了黑米意外的材料混合,发酵。等待发酵的时候把黑米蒸熟。晾凉后团成团。

    马齿苋馍馍的做法 步骤1
  2. 全麦面里加入洗净切成菜沫的马齿苋,酵母和提前用水浸透的燕麦片。又加入些苋菜和紫苏叶。注意浸透麦片的水不用太多不然面就和的太稀了。面团合成平时蒸馍馍的软硬程度就行。接下来等着面团发酵。

    马齿苋馍馍的做法 步骤2
  3. 发好的面团淋上少许葱油稍微揉一下,分成面团。将面团中包入黑米团子。蒸锅上汽后蒸30分钟。

    马齿苋馍馍的做法 步骤3
 
该菜谱发布于 2021-07-05 18:53:21
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