登录   注册
  1. 首页
  2. 凉菜
  3. 醋泡花生米🥜老醋花生

醋泡花生米🥜老醋花生

0 人做过这道菜
收藏
我是大吃货洋y的厨房  我是大吃货洋y
💁‍♀️醋泡花生有预防三高、延缓衰老、降血压保护心血管的功效～
❗️醋泡花生米中含有多种氨基酸，能加快人体内脂肪的分解和代谢，合理食用能起到减肥作用哦~（一天不超过20粒）
👏清爽又开胃做下酒菜或小零食最合适不过啦~~

用料  

花生米 200克
大蒜 5瓣（切片）
老醋 120g
香醋 50g
生抽 30g
糖 适量
芝麻油 少许

醋泡花生米🥜老醋花生的做法  

  1. 准备好失败：
    1.花生米洗净用清水浸泡一夜，或者用温水泡2小时。
    2.大蒜切片备用

    醋泡花生米🥜老醋花生的做法 步骤1

  2. 1.泡好的花生用清水冲洗一下
    2.大火烧开倒入花生米煮3分钟，沥干水分备用

    醋泡花生米🥜老醋花生的做法 步骤2

  3. 1.将花生和大蒜放入干净的密封玻璃罐中
    2.倒入陈醋和酱油

    醋泡花生米🥜老醋花生的做法 步骤3

  4. 密封24小时以上即可食用！

    醋泡花生米🥜老醋花生的做法 步骤4

上传你做的醋泡花生米🥜老醋花生

 

醋泡花生米🥜老醋花生相关分类

凉菜 下酒菜 零食 家常菜 小吃
随便看看
该菜谱发布于 2021-07-06 01:28:06
267 收藏
版权归作者所有，没有作者本人的书面许可任何人不得转载或使用整体或任何部分的内容。


作者我是大吃货洋y的其他菜谱

巨好吃的糖醋煎蛋🍳

巨好吃的糖醋煎蛋🍳

我是大吃货洋y      41 做过
一分钟学会【番茄炒西葫芦】

一分钟学会【番茄炒西葫芦】

我是大吃货洋y      249 做过
何老师同款【麻辣烫】好吃又健康吃了还想吃～

何老师同款【麻辣烫】好吃又健康吃了还想吃～

我是大吃货洋y      10 做过
学校门口的小吃【油炸火腿肠】有了这个蘸料可以一次吃个够

学校门口的小吃【油炸火腿肠】有了这个蘸料可以一次吃个够

我是大吃货洋y      2 做过
无油懒人版手枪腿（电饭锅）鸡腿

无油懒人版手枪腿（电饭锅）鸡腿

我是大吃货洋y      22 做过
失败n次终于成功的【6寸完美戚风】和奶油蛋糕

失败n次终于成功的【6寸完美戚风】和奶油蛋糕

我是大吃货洋y      5 做过
简单好吃的低卡【香蕉烤燕麦】（无鸡蛋版）附香蕉挑选方法

简单好吃的低卡【香蕉烤燕麦】（无鸡蛋版）附香蕉挑选方法

我是大吃货洋y      3 做过
关晓彤同款【蔬菜三明治】🥪肉松是灵魂！！！

关晓彤同款【蔬菜三明治】🥪肉松是灵魂！！！

我是大吃货洋y      1 做过

醋泡花生米🥜老醋花生的答疑

关于醋泡花生米🥜老醋花生的做法还有疑问？ 登录提一个问题
联系我们
美食生活杂志   厨房工作   社区指导原则   下厨房出版的书   帮助中心   联系我们   隐私政策   关于我们
Copyright © xiachufang.com   京B2-20180499   京ICP备13009078号-1   京公网安备11010802022310号   证照中心
违法和不良信息举报电话：13581683297   举报邮箱：talk@xiachufang.com   未成年专项举报邮箱：wcnbh@xiachufang.com
唯有美食与爱不可辜负