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西兰花炒鱿鱼花

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端穆的厨房  端穆
简单快手菜。

用料  

西兰花 数朵
鱿鱼花 1袋
胡萝卜 适量
葱花 适量
酱油
盐
蚝油
鸡精

西兰花炒鱿鱼花的做法  

  1. 鱿鱼花切小段，西兰花焯水断生，胡萝卜切丝，葱花切好备用。

    西兰花炒鱿鱼花的做法 步骤1

  2. 热锅放油，加入葱花和胡萝卜丝翻炒。

    西兰花炒鱿鱼花的做法 步骤2

  3. 加入鱿鱼花翻炒至变色。

    西兰花炒鱿鱼花的做法 步骤3

  4. 加入焯过水的西兰花翻炒

    西兰花炒鱿鱼花的做法 步骤4

  5. 加入盐，酱油，蚝油，鸡精等调料，翻炒均匀即可出锅。

    西兰花炒鱿鱼花的做法 步骤5

  6. 开吃吧！

    西兰花炒鱿鱼花的做法 步骤6

小贴士

调料的量按自己的习惯加。

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该菜谱发布于 2021-07-06 20:17:35
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