对失眠超级管用的阿胶安神助眠膏

2 人做过这道菜
宁心安神、助眠、增加深度睡眠。

用料  

酸枣仁 300克
半夏 150克
人参 100克
生地 150克
茯苓 100克
白术 150克
陈皮 100克
甘草 100克
阿胶 90克
蜂蜜 500克

对失眠超级管用的阿胶安神助眠膏的做法  

  1. 酸枣仁用中国酸枣之乡河北邢台的,药材好,药才好。
    除阿胶外,药材提前浸泡45分钟,煎煮药材2次,每次2小时,合并2次煎液。

    对失眠超级管用的阿胶安神助眠膏的做法 步骤1
  2. 全部都用自切自晒的长白山人参,无硫无酸,安全第一。

    对失眠超级管用的阿胶安神助眠膏的做法 步骤2
  3. 阿胶当然也要用东阿产的啦,并且还要用王掌柜自己的阿胶品牌。阿胶打粉备用。

    对失眠超级管用的阿胶安神助眠膏的做法 步骤3
  4. 合并后的药汤加火收到剩余六分之一,加入阿胶粉,全部融化,再加入蜂蜜,熬至膏状。

    对失眠超级管用的阿胶安神助眠膏的做法 步骤4
  5. 早晨空腹喝一杯,晚上睡前喝一杯

    对失眠超级管用的阿胶安神助眠膏的做法 步骤5

小贴士

比较熬人,煎药的时候可以看看掌柜其他菜谱。
 
该菜谱发布于 2021-07-07 21:32:34
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