荷兰豆炒虾仁

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用料  

荷兰豆 200克
虾仁 100克
小葱 1根
酱油 1勺
料酒 1勺
食用油 适量克

荷兰豆炒虾仁的做法  

  1. 准备100克虾仁、200克荷兰豆、1根小葱、味达美臻品料酒、六月鲜轻盐8克原汁酱油。

    荷兰豆炒虾仁的做法 步骤1

  2. 加一勺味达美臻品料酒焯虾仁去腥、荷兰豆焯水

    荷兰豆炒虾仁的做法 步骤2
  3. 小葱切小段、所有食材准备好

    荷兰豆炒虾仁的做法 步骤3
  4. 锅烧热倒入适量的食用油、炒香小葱(大葱也可)

    荷兰豆炒虾仁的做法 步骤4
  5. 先把虾仁下锅翻炒

    荷兰豆炒虾仁的做法 步骤5
  6. 加入焯过水的荷兰豆、1勺六月鲜8克轻盐原汁酱油、这道菜比较清淡爽口、所以不需要加其它的调味料。(因为食材焯过水、基本已经熟了、所以不用炒太久)

    荷兰豆炒虾仁的做法 步骤6
  7. 出锅装盘

    荷兰豆炒虾仁的做法 步骤7

小贴士

虾仁尽量焯水、或者用料酒腌制、荷兰豆焯水的时候可以稍微加点盐、颜色会比较好看。这道菜属于清淡爽口菜、不易多加调味料、所以我选用了六月鲜轻盐8克原汁酱油、轻盐不轻风味、炎炎夏日、各种胃口不好、吃点简单清爽不油腻的饭菜、可以尝试做荷兰豆炒虾仁、老人孩子都可以吃、营养丰富。
 
该菜谱发布于 2021-07-09 00:43:09
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