肉馅部分 | |
瘦肉馅 | 350g |
肥肉馅 | 150g |
藕 | 150g |
胡萝卜 | 50g |
蛋清 | 1个 |
葱花 | 适量 |
姜末 | 适量 |
料酒 | 2勺 |
生抽 | 2勺 |
老抽 | 1勺 |
蚝油 | 1勺 |
花椒粉 | 1勺 |
淀粉 | 3勺 |
红烧部分 | |
葱段 | 适量 |
姜片 | 适量 |
生抽 | 2勺 |
老抽 | 1勺 |
蚝油 | 1勺 |
十三香 | 半勺 |
藕我没切太碎 有颗粒可以丰富口感 大家可以直接打碎
一个方向搅拌均匀
分三次加入淀粉 每次1勺 每次都搅拌均匀
搅至上劲拉丝
取适量肉馅 双手来回摔打紧实
空气炸锅预热后铺油纸 180C/360F 共炸16分钟 中间不用翻面
肉丸进炸锅前可以滚层淀粉 表面会光滑
时间到 肥油都炸出来了
爆香葱姜后倒入红烧部分的调料
加温开水
放丸子 煮开
转小火 盖盖子焖煮15-20分钟
焖的时候烫个青菜摆盘
大火收汁 勾芡
撒葱花 出锅装盘
享用