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简易版Taco

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星辰Abby的厨房  星辰Abby
清爽好吃减脂

用料  

西红柿 1-2个
洋葱 半个
鸡蛋 2个
薯片 若干
牛排 1-2块
橄榄油 3勺
黑胡椒 2勺
盐 少许
软饼 若干

简易版Taco的做法  

  1. 西红柿 洋葱切丁 用橄榄油 黑胡椒 少许盐拌匀

  2. 鸡蛋打散 锅里少许油煎熟出锅备用

  3. 牛排根据个人口味煎熟调味切成小块 备用 也可以变成其他肉类比如煎鸡胸肉 炒肉末都行 还可以煎一些虾仁

  4. 买这样的卷饼打底 铺上一层薯片，再铺肉、鸡蛋、西红柿洋葱（虾仁 生菜都可以根据自己口味调整，喜欢吃啥放啥）

    简易版Taco的做法 步骤4

小贴士

调味时也可以增加其他调料 比如罗勒叶 西芹 香菜 牛油果泥

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该菜谱发布于 2021-07-09 11:32:45
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