酱爆蛏子 洋葱鸡蛋 茄子鸡蛋🍛

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努力把做晚餐的时间缩短到一个小时🥗

为无聊的备考生活增点乐趣,顺便练习做饭技能

蛏子是第一次买,做起来还挺方便,比花甲肥嫩,也很快熟,味道不错🤟

用料  

蛏子 500克
1根
3片
2瓣
豆瓣酱 1勺
生抽 1勺
老抽 半勺
料酒 1勺
蚝油 1勺
鸡蛋 3个
洋葱 半个
豆角 1把
茄子 1个

酱爆蛏子 洋葱鸡蛋 茄子鸡蛋🍛的做法  

  1. 1. 把蛏子放在盐水里吐沙,1-2小时换一次水,防止蛏子把沙子吸回去,换2-3次后,加几滴香油加速吐沙,捞出洗净备用

    2. 开水加姜和料酒,放蛏子焯水至开壳

    3.锅内油热爆香姜蒜,放入蛏子翻炒均匀倒酱汁(生抽,蚝油,料酒,豆瓣酱各1勺,老抽半勺,加3勺水),煮3分钟后,放葱末和小米辣,翻炒均匀出锅

    酱爆蛏子 洋葱鸡蛋 茄子鸡蛋🍛的做法 步骤1
  2. 1. 鸡蛋打散,加入少量盐搅匀

    2.锅内油热加入鸡蛋,翻面煎熟铲出

    3.锅内加油,油热加入洋葱,炒软后把鸡蛋倒入,加入2小勺盐,半勺鸡精,翻炒均匀出锅

    酱爆蛏子 洋葱鸡蛋 茄子鸡蛋🍛的做法 步骤2
  3. 1. 茄子用水泡好,防止吸油
    (也可以蒸5-6分钟)

    2. 烧油,倒入豆角翻炒变色捞出,加适当油倒入茄子,炒软后倒入豆角

    3. 中火翻炒5-6分钟,加入1勺豆瓣酱,2勺盐和1勺鸡精,翻炒均匀后出锅

    酱爆蛏子 洋葱鸡蛋 茄子鸡蛋🍛的做法 步骤3
 

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该菜谱发布于 2021-07-10 03:32:10
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