低脂肪·好吃的紫米饭团
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人做过这道菜
熙果儿
儿子说妈妈米饭能变个样吗😂😂哈哈哈，那就合体变身吧！里面馅料使劲包自己的🌝
家里紫米用完了就换了黑米～一样好看好吃
家里紫米用完了就换了黑米～一样好看好吃
用料
低脂肪·好吃的紫米饭团的做法
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黑米➕糯米最好提前浸泡五六个小时，这样煮出来的米饭比较软糯好吃。
胡萝卜过下水，火腿肠稍微煎一下，鸡蛋我喜欢打散炒一下。
青瓜不需要处理。
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黑米按煮饭键，熟了之后燜十分钟再开。
海苔➕肉松➕熟白芝麻混合在一起。
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准备一个盘子，放保鲜膜，一层米➕一层喜欢的酱➕配料➕最后一层放米。
然后把它们用保鲜膜包起来。
新手尽量的配料放少点不要贪心，因为料多容易翻车哦！
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包紧实对半切开！满满的馅料，好治愈🥰🥰
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城子吃完了一整个🌝
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切开觉得肉松不够就再加了一些上去
小贴士
做法简单·好吃·而且饱腹感很强～
馅料不要放太满，不然比较难包的漂亮哦
馅料不要放太满，不然比较难包的漂亮哦
