柏翠mini养生壶:蜜桃果冻

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夏季正是桃子上市的季节,也是最好吃的当季水果。只需一个mini养生壶,教你在家轻轻松松做蜜桃果冻!

用料  

桃子 2个
10小勺
柠檬汁 半个
100毫升
凉粉 15克

柏翠mini养生壶:蜜桃果冻的做法  

  1. 选择又红又硬的桃子,用盐把桃子擦洗干净(切记一定要红色的硬桃子,这样做出的果冻才会粉粉哒)。

    柏翠mini养生壶:蜜桃果冻的做法 步骤1
  2. 桃子去皮(皮不要丢弃)。

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  3. 桃子切片。

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  4. 把皮装在一次性茶包中,需要和桃子一起煮。

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  5. 将桃子和100ml水放置在玻璃碗中,加入半个柠檬汁拌匀。

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  6. 加入10小勺糖拌匀(甜度可根据自己口味调整)。

    柏翠mini养生壶:蜜桃果冻的做法 步骤6
  7. 将桃子和糖水一起倒入柏翠mini养生壶中,加入桃子皮,炖煮功能15分钟即可。

    柏翠mini养生壶:蜜桃果冻的做法 步骤7
  8. 炖煮完成后将桃子肉、水和15克白凉粉搅拌均匀。

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  9. 倒入容器中冰箱冷藏约2小时就可以食用啦。
    柏翠mini养生壶最大的优势就是一人份量,避免煮太多吃不完的烦恼。停止食物浪费从我做起!!

    柏翠mini养生壶:蜜桃果冻的做法 步骤9
  10. 1.肠胃比较敏感或肠胃功能比较弱的人,吃生桃子容易拉肚子,有些伤肠胃。煮过的桃子更适合肠胃比较弱的人来食用。
    2.夏天胃口不好,酸甜的蜜桃果冻不但开胃,而且颜值也很高哦!!
    3.桃子是一种营养价值很高的水果,含有蛋白质、脂肪、糖、钙、磷、铁和维生素B、C等成分。当季的新鲜水果,食用更健康。

    柏翠mini养生壶:蜜桃果冻的做法 步骤10
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该菜谱发布于 2021-07-10 10:57:41
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