冰糖雪耳羹(2人份)

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用料  

野生小雪耳 4-5朵
莲子 16颗
百合 10克
红枣 3-4颗
枸杞、冰糖 适量

冰糖雪耳羹(2人份)的做法  

  1. 雪耳放冰箱冷水泡发5小时,泡发好切碎备用。

    冰糖雪耳羹(2人份)的做法 步骤1
  2. 莲子去芯,清洗干净莲子百合,浸泡3-5分钟。(莲子泡久炖不糯)

    冰糖雪耳羹(2人份)的做法 步骤2
  3. 把雪耳+莲子+百合一起冷水下锅,大火煮开后小火煮30分钟,关火焖20分钟后,再加入红枣(去核)+枸杞+冰糖,大火煮开转小火煮10-15分钟。

    注:若要在雪耳羹里加红枣、枸杞或其它含糖食物,要即将出锅前20分钟以内加入(过早加入不利于出胶。)

 
该菜谱发布于 2021-07-10 14:43:01
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