椰奶桃胶皂角米雪燕

Name: 椰奶桃胶皂角米雪燕
Ingredients: 适量桃胶; 适量皂角米; 适量雪燕; 适量红枣; 适量红糖（冰糖）; 适量枸杞; 适量椰浆（纯牛奶或可都不放）

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桃胶原蛋白的功效及作用：
1、它含有多种单糖聚合物和不饱和脂肪酸; 2、美容养颜;
3、补脑;
4、缓解便秘,促进肠胃蠕动,减少胃里垃圾堆积。5、孕妇和来经期不能食用！

用料

桃胶和雪燕都是买比较干净没杂质的！熬出来的桃胶太甜不好喝！清甜就刚好！雪燕放1颗-3颗会膨胀好多了！桃胶大小不一样！所以要放多少，自己决定量！煮的过程中，太粘稠一定要加水！时间不能熬制过长，会把桃胶和雪燕都熬化掉没有嚼劲！

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该菜谱发布于 2021-07-10 16:57:21

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