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灵芝罗汉果茶润肺利咽化痰止咳
灵芝罗汉果茶润肺利咽化痰止咳
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绿豆鲨吃货
功效：罗汉果清热润肺，滑肠通便;灵芝补气安神，止咳平喘，调补气血，平时用灵芝和罗汉果煲水喝，对于身体等气血都是有不错的调理作用，也可以起到一定的补益肝脾的作用。
用料
罗汉果
半个
灵芝
15克
红枣
枸杞
灵芝罗汉果茶润肺利咽化痰止咳的做法
材料非常简单，洗干净下锅煲40分享，有养生壶的就更好啦，枸杞最后下
罗汉果大果，放半个都好浓的味道了，这个配料是4~6人分量
小贴士
可以不加红枣，枸杞，罗汉果性寒，女性可以加一点
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该菜谱发布于 2021-07-12 10:58:25
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