好吃到停不下来的烤洋蓟
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人做过这道菜
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西餐牛排🥩前必点的前菜
好吃又健康，跟我们饭前啃瓜子一样😍
好吃又健康，跟我们饭前啃瓜子一样😍
用料
好吃到停不下来的烤洋蓟的做法
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洋蓟对切，掏出里面的绒毛，放盐水里浸泡一会儿。因为洋蓟易氧化，所以切开处理好了，一定要放盐水里防治变色
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將洋蓟焯水后放入烤盘，放入柠檬片和蒜瓣儿，倒入橄榄油，放入预热好的烤箱（375华氏度），盖锡箔纸烤15-20分钟左右，然后拿出来撒上黑胡椒和粉盐，再加一些橄榄油。去掉盖在表面的锡箔纸，放回烤箱再烤8-10分钟。看到表面稍微有点焦色，取出装盘。
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搭配主食，就可以好好的享用一顿美味大餐了
