减脂餐❣️韩式生菜蛋饼

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我已经懒出了新高度,最近只愿意做这种五分钟内能吃上的减脂餐😑

用料  

生菜 2-3片
鸡蛋 1个
韩式辣酱 适量
淀粉 1小勺

减脂餐❣️韩式生菜蛋饼的做法  

  1. 1.生菜撕成小片,然后开水烫一下
    2.加入1个鸡蛋+1勺韩式辣酱+1勺淀粉,搅拌均匀

    减脂餐❣️韩式生菜蛋饼的做法 步骤1
  2. 1.锅底喷少许油,刷子刷匀(全程小火)
    2.小火,将材料铺匀后盖上盖子,闷2-3分钟,翻个煎熟~出锅!

    减脂餐❣️韩式生菜蛋饼的做法 步骤2
  3. 在加瓶无糖可乐,超简单的一顿晚餐搞定

    减脂餐❣️韩式生菜蛋饼的做法 步骤3
 

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该菜谱发布于 2021-07-12 21:52:29
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