全部洗净切好
虾仁焯熟,生菜切好备用
鸡胸肉开袋即食,培根需要煎熟
饭团里加入少许色拉酱和芝麻,为了增加口感(可不加)
所有材料准备好后,倒入一个大点的容器里,然后加入丘比沙拉汁,丘比千岛酱。拌匀即可。
这个是做给孩子的,鸡肉版。
这个培根版是我的,好香呀……
上传你做的减脂餐简易版(黑米饭团)