蒸排骨(宝宝辅食)

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用料  

蒸排骨(宝宝辅食)的做法  

  1. 将排骨冷水泡出血水,洗净,依次放入淀粉(玉米淀粉)、酱油(味达美和生抽)、食用油(玉米油)、葱姜蒜进行腌制。因为家里刚好有鲜柠檬,我把柠檬汁也挤上了。腌制时间半小时以上。

    蒸排骨(宝宝辅食)的做法 步骤1
  2. 腌制时间我们可以把南瓜去皮切块,南瓜、西蓝花铺底摆盘。

    蒸排骨(宝宝辅食)的做法 步骤2
  3. 将腌制好的排骨放到南瓜西蓝花的摆盘里,撒上熟芝麻,冷水上锅大火蒸一小时。

    蒸排骨(宝宝辅食)的做法 步骤3
  4. 这是我蒸了三个小时,害怕肉不够烂小朋友吃不下,我们咀嚼能力有限,大朋友吃不用这么久啦

    蒸排骨(宝宝辅食)的做法 步骤4

小贴士

1.宝宝小不想给他吃太多盐,所以没放盐,少放了些酱油。大朋友们吃可以自己放自己喜欢的调味料进行腌制的。淀粉建议不要太少了,不然肉会有些柴的。
2.摆盘的可以换成胡萝卜等等宝宝喜欢吃的,看小朋友的心情换哈哈哈
3.很多人建议排骨蒸半小时,据说那样更有嚼劲,我们咀嚼能力有限,我蒸的时间比较长,大家看自己口味适量调整时间吧
 

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该菜谱发布于 2021-07-13 14:14:03
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