1️⃣锅里冷水煮开后按顺序放入千张胡萝卜木耳
2️⃣汆烫后煮开后迅速捞起放凉
3️⃣调制酱料👇🏻▶️蒜末➕葱花➕辣椒粉放碗里▶️加入：两勺生抽➕一勺蚝油➕一勺醋➕一勺白糖️划重点：这个👆🏻是万能酱料公式‼️4️⃣油烧热倒入碗中，搅拌均匀5️⃣准备好的食材放到盘子里，倒入酱汁搅拌
上传你做的夏日减脂餐🥗凉拌千张丝儿
是南瓜呐
